臺灣腎臟醫學會理事長、天主教輔仁大學附設醫院研究副院長盧國城醫師指出指出，慢性腎臟病患者因為腎臟衰竭造成代謝不平衡、心肺功能降低，導致身體延展性、協調性以及肌肉強度逐漸下降；若能透過規律運動，每天只要走30分鐘，每星期至少5天、共150 分鐘，則可顯著減少腎臟病及透析病人死亡率，對腎絲球過濾率及蛋白尿也都有顯著改善效果，進而延緩腎臟功能的惡化。
對於許多末期腎臟病患者而言，透析治療可能會佔據腎友大多數的生活作息時間，台北榮民總醫院內科部腎臟科主任唐德成醫師表示，目前透析中的腹膜透析治療方式，在護理人員教導與練習後，腎友可以自行在家中、辦公室或是汽車等空間操作，較不受空間與時間的限制，而且過程中較不會出現血壓不穩的症狀，在飲食方面限制也較少。
盧國城醫師強調，腹膜透析能延長保留殘餘腎功能時間，在家就可以自己做，時間安排較彈性，因此年輕患者、有能力自我照護者可選擇腹膜透析，既可以保有正常生活作息品質，也能兼顧家庭和工作；長期看來，腹膜透析持續性過濾、排除體內水分與廢物，對於中大分子毒素的清除率較血液透析高，且腎臟移植成功率較高。
中華民國腹膜透析腎友協會理事長王濋諭說明，許多末期腎臟病患者因為尿毒影響，會出現貧血以及肌肉病變等症狀，進而引發容易疲憊、體適能變差等身體狀況，降低運動意願，但同時也有一群腎友，積極活出自己的豐「腹」人生。希望腎友們與醫護人員緊密配合積極治療，假日也可多和家人出門動一動，相信一定可以活出精彩「腎」活！
資料來源：健康醫療網
懷疑有肩旋轉肌袖破裂，會考慮安排 X 光、肩關節超音波或 MRI 來檢測破裂的大小及影響的範圍，並以非手術的治療方式有藥物、復健治療及局部注射。
肩膀痠痛無力、手無法抬高，甚至無法自行穿脫上衣等是門診常見的問題，久痛不已的肩膀痛，可不一定是五十肩，很有可能是旋轉肌袖破裂造成的肩膀疼痛。衛生福利部雙和醫院骨科醫師王智毅表示，肩旋轉袖肌腱破裂是肩關節附近最常見的肌腱創傷，在60歲以上病患有將近4成的發生率。大部分年長者的旋轉肌袖破裂是因肩峰下反覆夾擊，導致肌腱慢性發炎退化，最終走向斷裂；年輕族群發生多半屬於外傷或運動傷害。
王智毅指出，肩旋轉肌袖由四條肌肉組成，像衣服的袖口一樣包覆近端肱骨。肩旋轉肌肌肉、肌腱與肩胛肌肉的精密結合，維持肩盂肱骨關節的良好穩定性和協調肩關節活動；一旦當發生肌腱斷裂，就會導致疼痛無力及不穩定的症狀。
王智毅說，臨床上懷疑有肩旋轉肌袖破裂，會考慮安排 X 光、肩關節超音波或 MRI 來檢測破裂的大小及影響的範圍，並以非手術的治療方式有藥物、復健治療及局部注射。但因肩旋轉肌肌腱癒合的能力差，若破裂範圍較大，手術方式可協助恢復原來的解剖結構，提供足夠的穩定性及良好的環境促進肌腱與骨頭癒合，長期而言，旋轉肌袖及肩關節的整體功能性也會較完整健全。
王智毅醫師提到，目前微創關節鏡輔助旋轉肌腱縫合已經是非常純熟的技術，只需要數個半公分的傷口，讓內視鏡攝影鏡頭及特殊的器械進出，搭配帶線的錨釘，可以將肌腱與骨骼緊密的縫合。一般而言，術後配合適當的復健計畫訓練，可恢復肩部日常生活功能。
值得注意的是，若肌腱磨損破小洞，隨時間越久，破洞越大，或因破裂後時間過長致肌腱脂質變性或纖維化，甚至產生肩關節軟骨的退化，後續的治療很難達到預期效果，並有較高的再次破裂率，因此王智毅醫師建議，應儘早就醫評估並與醫師討論最適當的治療方式。
資料來源：健康醫療網
